A memória romlásának jelei sokfélék lehetnek. Az egyik leggyakoribb tünet az úgynevezett „tip-of-the-tongue” jelenség, amikor tudjuk, hogy tudunk valamit, de nem jut eszünkbe. Emellett gyakori a rövid távú emlékezet gyengülése, amikor elfelejtjük, mit akartunk mondani, vagy hogy miért mentünk be egy szobába. Ha ezek a tünetek rendszeressé válnak, és zavarják a mindennapi életet, akkor érdemes komolyan venni őket. A memória romlása lehet természetes öregedési folyamat része, de utalhat komolyabb problémákra is, mint például Alzheimer-kórra, agyi érbetegségekre, vagy akár vitaminhiányra, különösen a B12- és D-vitamin esetében.
Fotó: Pinterest - illusztráció
A memória romlásának jelei sokfélék lehetnek. Az egyik leggyakoribb tünet az úgynevezett „tip-of-the-tongue” jelenség, amikor tudjuk, hogy tudunk valamit, de nem jut eszünkbe. Emellett gyakori a rövid távú emlékezet gyengülése, amikor elfelejtjük, mit akartunk mondani, vagy hogy miért mentünk be egy szobába. Ha ezek a tünetek rendszeressé válnak, és zavarják a mindennapi életet, akkor érdemes komolyan venni őket. A memória romlása lehet természetes öregedési folyamat része, de utalhat komolyabb problémákra is, mint például Alzheimer-kórra, agyi érbetegségekre, vagy akár vitaminhiányra, különösen a B12- és D-vitamin esetében.