Soha ne dobd ki a narancshéjat: valódi csodaszer a testednek, elképesztő, amit a szervezeteddel tesz

Ha te is mindig kidobod a narancshéjat, miután meghámoztad a gyümölcsöt, akkor óriási hibát követsz el a szakértő szerint.

Egészségesebb, mint gondolnád

A narancs- és a citromhéj általában hámozás után egyből a szemetesben landol, ahogy a hagyma és a fokhagyma külseje is, pedig ahogyan arról nemrégiben mi is beszámoltunk, az előbb említett zöldség héját újra is hasznosíthatod a konyhában. De vajon mi a helyzet a narancshéjjal? Nos, Dr. Karan Raj szerint a gyümölcs héjának elfogyasztása hihetetlen hatással lehet a szervezetre, ezért a szakember azt javasolja, hogy soha ne dobjuk ki. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Dr. Karan Raj kiemelte, hogy a narancshéj tele van tápanyagokkal, és bár valószínűleg senki sem szeretné közvetlenül elrágcsálni, más módon is felhasználhatjuk a konyhában.
Kattints a további képekért!

Ha már mindent megpróbáltál, mégsem tudsz lefogyni, akkor érdemes beépíteni az étrendedbe az őrölt köményt, ami nemcsak a plusz kilókra, de sok minden más bajodra is igazi gyógyírként hathat.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Az alábbi betegségeknél akár jelentős enyhülést is hozhatnak a gyógyvizes fürdőkúrák.
Sztárok
Jason Momoa és Lisa Bonet ritkán látott fia, a 15 éves Nakoa-Wolf ha akarná, sem tudná letagadni édesapját, sőt: a tinédzser egy az egyben úgy néz ki, mint az Aquaman sztárja.
Sztárok
Idestova négy éve annak, hogy Harry herceg és Meghan Markle elhagyták a monarchiát, majd új életet kezdtek az Egyesült Államokban, amiről az egykori színésznő félreérthetetlen módon beszélt a...