Kiesnek dolgok? Ezzel az egy módszerrel könnyen segíthetsz a memóriazavaron
Tippek memóriazavar kezelésére
Nem kell egyből az orvoshoz rohannod, ha úgy érzed, hogy romlik a memóriád. A Marylandi Egyetem kutatása szerint, ugyanis a legfontosabb, amit tehetünk az agyunk frissességéért az a napi 30 perces testmozgás. Most biztos legyintesz egyet és azt mondod magadban, hogy "még egy cikk, ami azt javasolja, hogy sportoljak, nem hiszem el, hogy mindenre csak ez a megoldás". Pedig hidd el, hogy de! Az edzés ugyanis javítja az agyműködést és a vérkeringésünket, így folyamatosan "olajozza" a gondolkozásért és az emlékekért felelős agyi területeket.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha alkalmanként erősen behasít egy éles fájdalom a fejedbe, akkor bizony érdemes komolyan vennünk testünk jelzéseit. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú a fejfájásunk.
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
Sajnos már fiatalabb korban is kialakulhat májbetegség, és a korai jeleket nem szabad a szőnyeg alá söpörni.
Lifestyle
Valószínűleg Lionel Messi hiányolna néhány dolgot a magyar rántott húsról, mivel Argentínában másképp készül.
Fashion&Beauty
. A tökéletesen formázott hullámok, a mélyvörös rúzs és a füstös tekintet ma is a női elegancia megtestesítői – csak éppen modernebb, letisztultabb formában.
Lifestyle
Egyre többen vesznek modern kávéfőzőt, de nincsenek ehhez hozzászokva, és rosszul használják.
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, milyen a hírességek valódi személyisége akkor, amikor nem forog a kamera – és időnként akadnak, akik bepillantást is nyernek ebbe a rejtett világba.
Sztárok
Egy éve távozott az élők sorából Schmuck Andor, akit rengetegen gyászoltak, mivel egy rendkívül színes közéleti személyiséget vesztettünk el.
