Ez a szokás észrevétlenül pusztítja a beleidet: 30%-kal növeli a vastagbélrák kialakulását

Ezért veszélyesebb ez a szokás, mint gondolnánk

A hosszan tartó ülés nemcsak az emésztőrendszert terheli meg, hanem hormonális és anyagcsere-változásokat is előidéz, amelyek közvetve tovább növelik a rák kockázatát. Az inzulinérzékenység romlása, a krónikus, alacsony szintű gyulladás és a testzsír eloszlásának megváltozása mind olyan folyamatok, amelyek kedveznek a daganatos sejtek kialakulásának és szaporodásának. A vastagbél különösen érzékeny ezekre a hatásokra, mivel közvetlen kapcsolatban áll az anyagcsere végtermékeivel és a bélflóra állapotával.

A szakemberek szerint a probléma egyik legnagyobb veszélye az, hogy ez a szokás teljesen beépült a mindennapjainkba, és sokan nem is tekintik kockázatosnak. Az irodai munka, az autózás, az esti képernyő előtt töltött órák mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet huzamos ideig mozdulatlan maradjon, de a kutatások arra is rámutattak, hogy már az is számít, milyen gyakran szakítjuk meg ezt az állapotot. A ritka mozgás, az órákig tartó megszakítás nélküli ülés tehát sokkal ártalmasabb, mint azt korábban gondoltuk, és hosszú távon komoly szerepet játszhat a vastagbélrák kialakulásában. Ez a felismerés alapjaiban változtatja meg azt, ahogyan a mindennapi életmódunk egészségügyi kockázataira tekintünk.

Leadfotó: 123rf, Forrás: PubMed