A legfontosabb szempontok, amikre figyelj a méregtelenítő kúra alatt
A szervezetünkben rengeteg méreganyag gyűlhet össze, amiknek a nagy része magától nem távozik, tehát nekünk kell kitessékelnünk őket. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó pontosan ezért javasolja a rendszeres méregtelenítést.
Erre figyelj a méregtelenítés alatt
Megjelent Czanik Balázs első könyve!
Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!
Időszakonként válassz számodra „élhető” méregtelenítő kúrát. Ez idő alatt kerüld a só, cukor, fehér liszt, az „E” betűket és a segédanyagokat tartalmazó ételeket.
Nézd meg alaposan, mit vásárolsz, a színezékkel ellátott, méregtelenítő üdítő nem méregtelenítő, a méreganyagokkal dúsított gyógytermék pedig nem vitaminkészítmény!
Lapozz a folytatásért: kiderül, tényleg kell-e enni edzés előtt, és ezek a hirtelen fogyás veszélyei!
Fotó: NEX Wellness
Oldalak
