Egészség

A legfontosabb szempontok, amikre figyelj a méregtelenítő kúra alatt

A szervezetünkben rengeteg méreganyag gyűlhet össze, amiknek a nagy része magától nem távozik, tehát nekünk kell kitessékelnünk őket. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó pontosan ezért javasolja a rendszeres méregtelenítést.

Erre figyelj a méregtelenítés alatt

Megjelent Czanik Balázs első könyve!

Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!

Időszakonként válassz számodra „élhető” méregtelenítő kúrát. Ez idő alatt kerüld a só, cukor, fehér liszt, az „E” betűket és a segédanyagokat tartalmazó ételeket.

Nézd meg alaposan, mit vásárolsz, a színezékkel ellátott, méregtelenítő üdítő nem méregtelenítő, a méreganyagokkal dúsított gyógytermék pedig nem vitaminkészítmény!

Lapozz a folytatásért: kiderül, tényleg kell-e enni edzés előtt, és ezek a hirtelen fogyás veszélyei!

Fotó: NEX Wellness

Oldalak

Egészség
Sztárok
Ahogyan a Mirror is írja, Harry és Károly hamarosan újra láthatják egymást, ha minden a herceg tervei szerint alakul majd.
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.