Romlik a memóriád? Már ezzel az egy dologgal is segíthetsz rajta
Segítség
A Marylandi Egyetem új kutatása szerint megelőzhetőek a memóriazavarok, már egy 30 perces testmozgással is. Az edzés javítja az agy működését és a memóriát. A felmérés során idős emberek segítségével jöttek rá, hogy csupán ennyi is elég ahhoz, hogy visszajöjjenek információk és jobban tudjunk koncentrálni néhány emlékre. Ha idős korban is beválik, és a memóriazavarok orvosolhatók, akkor a megelőzésben is nagy szerepe lehet a testmozgásnak.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A cikk még nem ért véget, lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Utazás
A Time Out magazin 2026-os toplistája szerint egy hazai település is a földkerekség leglenyűgözőbb látnivalói közé tartozik, maga mögé utasítva több globális turisztikai márkát.
Lifestyle
A Szűznek végre kitisztulhatnak a gondolatai - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy a megszokásból végzett mindennapi házimunkákkal nemcsak a drága idődet pazarolod, de havonta több ezer forintot is kihúzol a saját zsebedből? A legtöbb háztartásban nap mint nap...
Egészség
A kristályok szerelmesei szerint születési hónapunkhoz egy különleges kő is kapcsolódik, amelynek sajátos energiát és spirituális tulajdonságokat tulajdonítanak.
Sztárok
Donald Trump évtizedek óta következetesen azt állítja, hogy soha nem fogyaszt alkoholt, a döntése mögött pedig egy rendkívül fájdalmas családi történet húzódik.
Lifestyle
A napi tisztálkodás a modern élet egyik alapvető része, mégis egyre több kutatás utal arra, hogy a túlzásba vitt higiénia nem feltétlenül tesz jót a szervezetünknek. A Harvard Orvosi Egyetem...
