Másnaposság ellen nem a fájdalomcsillapító, vagy a húsleves a legjobb taktika

Érdemes azonban megvizsgálni, milyen kevésbé ismert, de hatékony taktikák léteznek a regenerációra. Az egyik legfontosabb tényező a víz. Szóval ha nincs húsleves, ne kezdj el főzni. Mivel az alkohol dehidratál, a folyadékpótlás kulcsfontosságú. Ha valaki már az ivás közben odafigyel arra, hogy rendszeresen vizet igyon az alkohol mellé, sokat tehet azért, hogy másnap ne legyen olyan rossz a közérzete. A víz nemcsak a folyadékveszteséget pótolja, hanem segít a szervezetnek gyorsabban kiüríteni az alkoholt és annak melléktermékeit. A másnap reggel elfogyasztott nagy mennyiségű víz szintén enyhíti a tüneteket, különösen a fejfájást és a szédülést.