Másnaposság ellen nem a fájdalomcsillapító, vagy a húsleves a legjobb taktika

Szilveszterkor sokan isznak picit többet a kelleténél. A húsleves és a fájdalomcsillapítót vetik be a legtöbben, de nem ez a legjobb megoldás.

Persze először érdemes utánajárni, hogy mitől is van a másnaposság

A szilveszteri mulatságokhoz szinte elválaszthatatlanul hozzátartozik az alkohol, legyen szó pezsgőről, borokról, röviditalokról vagy koktélokról.

Persze nincs ezzel baj, mert mondjuk a pezsgő például az új év kezdetének ünnepélyes kísérője. Aki nem koccint, sokszor azt hiszi, balszerencsés lesz számára a következő 12 hónap. Nem véletlen tehát, hogy sokan szilveszterkor többet isznak a kelleténél, hiszen a társaság, a felszabadultság és az ünnepi hangulat könnyen elragadja az embert.

Azonban az éjszaka örömeit gyakran követi a másnap reggel keserű valósága: a másnaposság. Ez a jelenség a szervezet komplex reakciója az alkohol túlzott bevitelére. A másnaposság tünetei közé tartozik a fejfájás, a szédülés, a hányinger, a gyomorpanaszok, a fáradtság, a koncentrációs nehézségek és az általános rossz közérzet.

Mi miatt alakul ez ki, és mi a legjobb taktika ellene, azt a galériánkban megmutatjuk gyorsan!

Az alkohol több szinten hat a szervezetre. Egyrészt vízhajtó hatású, ami azt jelenti, hogy fokozza a vizeletképződést, így a szervezet gyorsan veszít folyadékot és ásványi anyagokat. Ez a dehidratáció az egyik fő oka a másnaposság tüneteinek, különösen a fejfájásnak és a gyengeségnek. Másrészt az alkohol lebontása során a máj acetaldehidet termel, amely mérgező vegyület, és amíg a szervezet nem bontja le teljesen, addig rossz közérzetet okoz.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF