Ezt fogyaszd, ha a magas vérnyomás ellen küzdesz

Elkészítés
A dailystar javaslata alapján: a babot főzés előbb öblítsük le hideg vízzel, majd forraljuk körülbelül 45 percig. Ezt követően felhasználhatjuk salátákban, akár más csírákkal vagy krumplival keverve. A szakértők azonban felhívták a figyelmet arra, hogy noha a tanulmányok kimutatták, hogy a mungóbab fogyasztása hasznos lehet, a kutatás még gyerekcipőben jár, ezért mindenkit arra kérnek, akik vérnyomás problémákkal küzdenek, hogy először orvosával konzultáljon az "öngyógyítás" előtt.
Figyelj a megfelelő folyafékpótlásra.


























