Egészség

Ezt fogyaszd, ha a magas vérnyomás ellen küzdesz

Mungóbab

Szakértők szerint a mungóbab segíthet orvosolni a magas vérnyomás okozta panaszokat. Ennek a hüvelyesnek számos egészségügyi előnye van: tele van vitaminokkal, valamint vasat és fehérjét tartalmaz. A mungóbabot egyébként a délkelet-ázsizsi konyhában gyakran használják, de magyar recepteket is találhatunk már ahhoz, hogy minél finomabb ételt készítsünk belőle. A zöldségnek azonban a csíráját is fogyaszthatjuk, az is kellően kifejti jótékony hatását.

A cikk folytatódik, lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...