Egészség

Magas a koleszterinszinted? Ez a filléres, házilag elkészíthető ital hatékonyan csökkentheti az értéked!

Mindenképp megéri elkészítened és kipróbálnod ezt az elsőre furcsának tűnő "csodaitalt", ha magas a koleszterinszinted, ugyanis sokaknak beválik az érték csökkentésére ez a természetes gyógymód.

Te próbáltad már?

A magas koleszterinszint számos rizikót tartogat, hiszen az esetek túlnyomó többségében súlyos egészségügyi következményekkel kell számolnunk. Egy laborvizsgálatból könnyen kiderülhet, hogy helytelenül táplálkozunk-e, ám van egy bizonyos jellemző tünet, ami már korábban is felhívja a figyelmünket a magas koleszterinre. Ez nem más, mint a szemhéj bőrén látható koleszterin-lerakódás, amelyek sárgás, kitüremkedő foltok formájában jelennek meg. Szerencsére bizonyos ételekkel csökkenthetjük a magas koleszterinszintet, valamint egy otthon elkészíthető itallal is, melynek receptjét galériánkban találod!

Egyes ételekkel kimondottan csökkenthetjük a magas koleszterint, így érdemes ezeket beiktatni a mindennapjainkba. A legjobb természetes koleszterincsökkentők közé tartozik a fokhagyma, az étcsokoládé, a lazac, az olívaolaj, valamint az olajos magvak és a teljes kiőrlésű élelmiszerek is.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is gondolnák, hogy ez a piros zöldség milyen csodás hatással van egészségünkre és szervezetünkre.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
10 meglepő NASA találmányt mutatunk, ami mára a mindennapi életünk részévé vált.
Lifestyle
Önkielégítés megvonás két éven keresztül? Nos, nem pont erre az eredményre számítanánk.
Egészség
Talán te sem gondoltad volna, de a növényi alapú tejalternatívák közül a mandulatej mögött bizony a zabtej a legnépszerűbb választás, amely az elmúlt időszakban igencsak éles vitákat váltott ki,...