Egészség

Leszámolunk a tévhitekkel - Pontosan mitől bio a bio?

„Férges a sárgarépa? Kukacos az alma? Ó, akkor ez biztosan bio.” Ezek a mondatok mind a bio zöldségekkel és gyümölcsökkel kapcsolatosa tévhitek miatt hagyják el az emberek száját. De akkor mi a bio, ha nem a férges gyümölcs? Cikkünkből megtudhatod.

Bio-, okö- és organikus gazdálkodás
A biotermékek csak ilyen gazdálkodásból származhatnak és a származást fel is kell tüntetni a csomagoláson. Ha bioterméket keresünk, akkor nem szabad hinni a kufárnak a piacon, aki bizonygatja, hogy az ő almája bizony bio. Ugyanis a bio minősítést csak alapos felülvizsgálat után adják ki a termelőknek.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ez persze nem jelenti azt, hogy otthon nem termeszthetsz bio módon növényeket, az is bionak számít, ha betartod a szabályokat. A biogazdálkodás olyan gazdálkodási forma, mely szerves trágyázáson, biológiai növényvédelmen és természetes biológiai ciklusokon alapul, a szintetikus műtrágya és szintetikus növényvédő szerek használata nélkül.

A biogazdálkodásokban nem a kártevők irtására, hanem a megelőzésre fektetik a hangsúlyt. Ha utókezelés szükséges, akkor valamilyen természetes szerrel - például növénylevekkel - permeteznek, ezek a permetek lemoshatóak és nem épülnek be a növénybe.

Alapkövetelmény hogy a föld, amelyen a bionövényeket termesztik, három éves tiszta múltra tekintsen vissza, vagyis három éve egyáltalán nem kezelték vegyszerrel.

Okö termések és termékek
A bio alapanyagokat és késztermékeket elkülönítve kell tárolni és szállítani a más nem organikusan termelt termékektől.

A biotermékektől sokan idegenkednek, mert nem hisznek az ár-érték arányban. Nehéz megszokni azt, hogy a hónapos retek, ami a szupermarketben megtalálható, közel háromszor nagyobb az okögazdálkodásból származó reteknél. Ám az íze és eltarthatósága sokkal jobb, mint a bolti társának.

A biotermék egyik kritériuma, hogy a késztermék nem tartalmazhat semmilyen hozzáadott mesterséges anyagot. A késztermékekben az ökológiai összetevők aránya 95-100% és a maradék 5% is csak egy adalékanyag-listában szereplő, bioval nem helyettesíthető alkotó lehet.

Organikus zöldségek a kiskertből
Ha belevágsz a biogazdálkodásba, akkor fontos, hogy a terület, amit kijelölsz, pihenjen három évig, szóval tartsd távol a vegyszereket a kertedtől. Szoktasd be a madarakat a kertbe, ezt rendszeres etetéssel hamar elérheted, ők lesznek azok, akik a kártevőkkel foglalkoznak helyetted.

Bizonyos növények távol tartják egymás kártevőit erős illatukkal, kipárolgásukkal. Kutasd fel ezeket a párosokat és ültesd össze őket. Ne használj semmilyen vegyszert! Permetezéshez csak természetes növényleveket használj. Felejtsd el a műtrágyát és a növényoldatokat. Komposztáld a konyhai növényhulladékot, levágott füvet, és ezzel trágyázz. De ha bátor vagy, akkor állati eredetű trágyát is beszerezhetsz.

Miért a válaszd a biót?
A válasz egyszerű: mert egészségesebb. Manapság rengeteg káros hatás és anyag éri a testünket, így ha az élelmiszerek közül a biót választjuk, sok mérget megspórolunk a szervezetünktől. A biotermékek nem génmódosítottak, nem tartalmaznak mérgeket és káros anyagokat. A gondos ápolás miatt magas minőségűek, jóízűek és egészségesek. Ha egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor íme néhány tipp!

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A nyár sokak számára az új kezdetek időszaka, ám a csillagok szerint nem mindenki tudja maga mögött hagyni a múltat. Júliusban három csillagjegynek olyan régi ügyekkel, érzésekkel vagy döntésekkel...
Egészség
A szív folyamatosan dolgozik, még akkor is, amikor mi pihenünk, és minden egyes nap több ezer liter vért keringet a szervezetben. Nem véletlen, hogy az étrend és az életmód olyan erősen összefügg a...
Sztárok
Az idei év elején egy félresikerült videó miatt a fél ország azt találgatta, hogy valóban megromlott-e Marsi Anikó és férje kapcsolata, olyannyira, hogy a válás is felmerült köztük. Anikó és Gábor...
Sztárok
A világ egyik legkeresettebb szupermodellje, Bella Hadid megrendítő őszinteséggel vallott a mindennapjait megnyomorító Lyme-kórról. A 29 éves sztár elárulta, hogy jelenleg élete egyik legsúlyosabb...
Lifestyle
A leander a nyár egyik leglátványosabb dísznövénye, de a tartós, 40 fok körüli hőség még ezt a mediterrán szépséget is komoly próbatétel elé állítja. Ilyenkor nemcsak az számít, hogy elegendő vizet...
Lifestyle
Már csak június 30. éjfélig kérhető a gépjárműadó öt havi, pótlékmentes részletfizetése. A határidő jogvesztő, vagyis aki lemarad, utólag sem pótolhatja a kérelmet. A NAV arra figyelmeztet: a...