Nem a cukor vagy az édesítő az: ha ezt az egy hozzávalót kihagyod a kávédból, évekkel tovább élhetsz

A növényi alapú krémek gyakran tartalmaznak hidrogénezett növényi olajokat, amelyek transzzsírokban gazdagok. A transzzsírok ismerten növelik az LDL-koleszterin szintjét és csökkentik a "jó" HDL-koleszterin szintjét, ami tovább növeli a szívbetegségek kockázatát. Emellett ezek a krémek gyakran tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, mint például emulgeálószereket és sűrítőanyagokat, amelyek hosszú távú egészségügyi hatásai még nem teljesen ismertek. ​