Puffadt és karikás a szemed? Edd ezt az 5 ételt, és örökre búcsút inthetsz a szem alatti táskáknak és sötét foltoknak!

Talán nem is gondolnád, de nem csupán a fáradtság, a kialvatlanság és a kimerültség okozhatja a szem alatti csúnya táskákat – szerencsére a megfelelő ételekkel és táplálkozással is enyhíteni tudunk a kellemetlen problémán.

Te milyen gyakran fogyasztod ezeket az élelmiszereket?

Amikor karikás a szemünk, akkor a legtöbb esetben arra gondolunk, hogy ez a fáradtság, kimerültség és stressz miatt van, ám ez nem mindig igaz. Tény, hogy a kialvatlanság vagy épp a sírás is hasonló tüneteket produkálhat, azonban vannak bizonyos ételek és italok, amelyeket, ha gyakran mellőzünk az étrendünkből, akkor bizony tápanyaghiányt okozhatnak, így megjelennek a makacs, sötét karikák a szemeink alatt, amit valószínűleg egy drága kozmetikum sem fog teljesen eltüntetni. Ha már unod azt, hogy minden reggel vastag réteg korrektort kensz fel a szemeid alá, akkor itt az ideje, hogy az étrendedet egy kicsit megreformáld és végre kipihend magad: hidd el, egyből látható lesz a változás. Lapozd fel galériánkat azért az 5 ételért, amit mindenképp megéri beiktatni a mindennapi étkezéseidbe!

A paradicsom védi a szem alatti érzékeny bőrt azáltal, hogy serkenti a vérkeringést: ez főleg a paradicsomban lévő magas antioxidánstartalomnak, különösen a likopinnak köszönhető, amely védi az ereket és javítja a szem környéki keringést. A paradicsom gazdag továbbá C- és K-vitaminban, valamint káliumban is, amelyek mind hozzájárulnak az egészséges bőr megőrzéséhez.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd már idejekorán hajfesték segítségével elfedni ősz hajszálaidat, hanem inkább egy természetes módszert próbálnál ki, ami lelassítja az őszülést, akkor jó helyen jársz, ugyanis cikkünkben eláruljuk, mely vitamin szedésével tudod meggátolni az ezüstös tincsek korai kialakulását.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Ha te is szereted kipróbálni a konyhádban fellelhető, természetes alapanyagokat a bőrápolás során, akkor a rizslisztet is érdemes kipróbálnod!
Lifestyle
Bár a legnépszerűbb fogyókúrás ital kétségkívül az almaecetes- és a citromos víz, a TikTok-on most egy másik zsírégető „csodaszer” is felbukkant, amit az emberek előszeretettel fogyasztanak, ugyanis...
Lifestyle
Valószínűleg te is sokszor hallottad már, milyen fontos a folyadékbevitel a nyári hőségben, de gondoltad volna, hogy az sem mindegy, milyen ételeket fogyasztasz ilyenkor?