Ez a fűszernövény kóros étvágycsökkenést okozhat, ha túl sokat fogyasztasz belőle: a kevesebb néha több

Érdemes csínján bánni egy bizonyos fűszerrel a szakértők szerint, ugyanis nem csupán jótékony hatásai vannak szervezetünkre nézve a fogyasztásának.

Te milyen gyakran fogyasztasz belőle?

A mediterrán étrend egyik alappillére egy olyan fűszer, amely számos ételben és gyógyhatású készítményben megtalálható. Nem csoda, hiszen antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt évszázadok óta nagy becsben tartják. Azonban kevesen tudják, hogy ha túl nagy mennyiségben fogyasztjuk, ez a fűszer nemcsak az emésztőrendszerünkre lehet hatással, hanem akár súlyos étvágycsökkenést is előidézhet, amely hosszabb távon alultápláltsághoz és komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Hogy pontosan miről is van szó, galériánkból megtudhatod!

A kakukkfű fő hatóanyaga, a timol, kis dózisban segíthet az emésztési panaszok enyhítésében és a bélflóra egyensúlyának fenntartásában. Ugyanakkor nagyobb dózisban a timol irritálhatja a gyomornyálkahártyát, ami hányingert, étvágytalanságot, sőt súlyosabb esetben akár hányást is okozhat.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf