Brutál izmos karokat villantott Jennifer Lopez - mutatjuk, mi a titka!
Keményen edz
De a színész-énekesnő nemcsak szigorú diétával őrzi az alakját, hanem a sportra is nagyon odafigyel. Elmondása szerint leginkább az intervall-edzéseket kedveli, de szokott bokszolni, futni, biciklizni és táncos edzéseket is tartani. Heti háromszor súlyzózik és a legjobb tanácsa minden fogyni vágyó számára, hogy igyanak nagyon sok vizet, mielőtt edzeni indulnának, így sokkal később fulladnak ki.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
J.Lo legjobb fotóiért nézd végig a galériánkat!
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Argentína mocsaras vidékén egy szinte hajszálpontosan kör alakú, rejtélyes sziget lebeg a vízen, amely ráadásul folyamatosan forog a saját tengelye körül. Az ufóhívők és a kutatók is lázasan keresik...
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, mi áll Gal Gadot irigylésre méltó alakjának hátterében a negyedik X felett is. A Wonder Woman sztárja egy kiegyensúlyozott étrendre és kemény, mégis átgondolt edzésmunkára...
Sztárok
Világraszóló lagzit ülnek Szicíliában, miután Eros Ramazzotti és Michelle Hunziker közös lánya, Aurora Ramazzotti polgári szertartáson fogadott örök hűséget szerelmének. A 29 éves híresség azonban...
Sztárok
Katalin hercegné étrendjét számos – részben protokoll, részben egészségügyi megfontolásból született – szabály befolyásolja, amelyek miatt bizonyos ételeket hivatalos események idején kerülni szokott...
Lifestyle
Bár a júliusi kánikulában roskadoznak a boltok polcai a frissnek tűnő zöldségektől és gyümölcsöktől, egy friss osztrák elemzés arra figyelmeztet, hogy bizonyos közkedvelt finomságokat most jobb...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy ha minden hónapban megérkezik a fizetésük, nincs okuk panaszkodni. A karrierszakértők szerint azonban rengetegen jóval kevesebbet keresnek annál, mint amennyit a tudásuk,...
