Javítja a memóriát és Te is szereted! Ezt az italt fogyaszd naponta

Túl sok a cukor benne
Annak ellenére, hogy az eredmények pozitívak, a kutatók nem ajánlják, hogy 500 ml-nél több narancslevet fogyasszunk naponta, mivel némelyik igen magas cukortartalommal bír. „Sajnos a gyümölcslé nem egyenlő magával a gyümölccsel, és sok esetben legalább annyi cukrot tartalmaz, mint bármelyik más, klasszikus üdítő. Nagyon gyorsan felszívódik és a gyomrunk pedig nem is tudja eldönteni, hogy narancslevet vagy éppen kólát fogyasztottunk-e” – tette hozzá a szakértő, aki inkább azt javasolja, válasszuk a friss gyümölcsöt.
Ha érdekesnek találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 6 dolog, ami káros az agynak - Ezeket messziről kerüld el!



























