Ha ezt csinálod, azonnal hagyd abba - Tönkreteszed vele az ízületeidet
Ez a 8 dolog igazán veszélyes!
Rossz szokások
Ízületeid szempontjából is fontos, hogy milyen életvitelt folytatsz. Nem is gondolnád, de minden egyes apró mozdulat - vagy éppen a mozgáshiány - káros hatással lehet ízületeid egészségére. Mutatjuk, hogy milyen apróságokkal tudsz odafigyelni épségükre.