A C-vitamin, a D-vitamin, a cink és más mikrotápanyagok nem úgy működnek, mint egy gyorsan ható gyógyszer, hanem inkább úgy, mint egy hosszú távú befektetés. A szervezet immunrendszere akkor tud hatékonyan reagálni, ha megfelelő mennyiségű tápanyag áll rendelkezésére, és ez különösen igaz a téli hónapokra, amikor kevesebb a napfény, kevesebb a friss zöldség, és a test eleve nagyobb terhelés alatt áll. A vitaminok nem garantálják, hogy nem kapjuk el a vírust, de jelentősen csökkentik annak esélyét, hogy a betegség súlyos formában jelentkezzen.
Fotó: Pinterest - illusztráció
A C-vitamin, a D-vitamin, a cink és más mikrotápanyagok nem úgy működnek, mint egy gyorsan ható gyógyszer, hanem inkább úgy, mint egy hosszú távú befektetés. A szervezet immunrendszere akkor tud hatékonyan reagálni, ha megfelelő mennyiségű tápanyag áll rendelkezésére, és ez különösen igaz a téli hónapokra, amikor kevesebb a napfény, kevesebb a friss zöldség, és a test eleve nagyobb terhelés alatt áll. A vitaminok nem garantálják, hogy nem kapjuk el a vírust, de jelentősen csökkentik annak esélyét, hogy a betegség súlyos formában jelentkezzen.