A gyömbért régóta alkalmazzák különféle emésztési panaszok enyhítésére, és a hányingerrel kapcsolatos kutatásokban is gyakran szerepel. Fontos azonban különbséget tenni a gyömbér elfogyasztása és a belőle készült illóolaj belélegzése között, hiszen a két módszer hatásosságát nem ugyanazok a bizonyítékok támasztják alá. A gyömbérolaj aromaterápiás alkalmazását többek között műtéten átesett betegeknél vizsgálták. Egy 120 résztvevő bevonásával készült kutatásban például azt figyelték meg, hogyan változik a hányinger erőssége, amikor a betegek a ruházatukhoz rögzített gézlapról belélegzik a gyömbér illatát. Az ilyen vizsgálatok alapján elképzelhető, hogy a gyömbérolaj bizonyos helyzetekben kiegészítő segítséget nyújthat, ám az eredmények még nem elegendők ahhoz, hogy általánosan bevált hányingercsillapítóként ajánlják. Otthoni használat esetén a legfontosabb a mértékletesség: az illóolajat nem szabad belsőleg alkalmazni, a túl erős illat pedig az arra érzékenyeknél akár fokozhatja is a kellemetlen érzést.
2/3
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Gyömbérolaj
A gyömbért régóta alkalmazzák különféle emésztési panaszok enyhítésére, és a hányingerrel kapcsolatos kutatásokban is gyakran szerepel. Fontos azonban különbséget tenni a gyömbér elfogyasztása és a belőle készült illóolaj belélegzése között, hiszen a két módszer hatásosságát nem ugyanazok a bizonyítékok támasztják alá. A gyömbérolaj aromaterápiás alkalmazását többek között műtéten átesett betegeknél vizsgálták. Egy 120 résztvevő bevonásával készült kutatásban például azt figyelték meg, hogyan változik a hányinger erőssége, amikor a betegek a ruházatukhoz rögzített gézlapról belélegzik a gyömbér illatát. Az ilyen vizsgálatok alapján elképzelhető, hogy a gyömbérolaj bizonyos helyzetekben kiegészítő segítséget nyújthat, ám az eredmények még nem elegendők ahhoz, hogy általánosan bevált hányingercsillapítóként ajánlják. Otthoni használat esetén a legfontosabb a mértékletesség: az illóolajat nem szabad belsőleg alkalmazni, a túl erős illat pedig az arra érzékenyeknél akár fokozhatja is a kellemetlen érzést.