Így viseld a válltáskát, hogy ne fájduljon meg a hátad - Mutatjuk!
Ha folyamatosan táskát cipelünk, könnyen előfordulhat, hogy megfájdul a hátunk. Hogy ezt elkerüljük, mutatunk néhány tippet, hogyan érdemes nehéz terhünket hordani!
1. Váltva hordjuk mindkét vállunkon
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha folyton ugyanazon az oldalon hordjuk a táskánkat, akkor az izmokat túlzott munkának vetjük alá és ez hamar rossz testtartáshoz vezethet. Éppen ezért ajánlatos néhány percenként cserélgetni és felváltva hordani a bal és a jobb vállunkon.
2. Kerüljük a könyök túlterhelését
Próbáljuk meg a könyökünket mentesíteni a munka alól, a vállunkon tartsuk a táskát és semmiképpen ne az alkarunkon. Ajánlatos továbbá inkább két kisebb táskát vinni, minthogy csak az egyiket pakolnánk meg nehéz súlyokkal.
Fotók: prevention.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Ha a hideg téli esték beköszöntenek, nincs is jobb, mint egy gőzölgő, illatos ital, amely belülről melegít át. A klasszikus forralt boron túl azonban rengeteg izgalmas, ünnepi koktél létezik, amelyek...
Sztárok
Salma Hayek szépségéből sokat örökölt a lánya, a most 18 éves Valentina, akiről bizonyára sokat fogunk majd még hallani a jövőben.
Fashion&Beauty
Ha azt hitted, a karácsony csak piros, arany és csillogás lehet, ideje újragondolni a dolgokat: a Grincs zöldje idén ünnepi inspirációként is ragyog. A klasszikus rajzfilmfigurától a legmerészebb...
Lifestyle
Egy apró félreértés anyagi veszteséget hozhat a Kosnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Megint áll a bál a palotában: Kamilla királyné és Katalin hercegné között egyre fokozódik a feszültség, a két nő ugyanis korántsem ért egyet egy igencsak fontos kérdéskörben.
Lifestyle
A repülés sokszor kényelmetlenséggel, zsúfoltsággal és kiszámíthatatlan helyzetekkel jár. Nem véletlen, hogy utazási szakértők szerint egy rosszul megválasztott ruhadarab nemcsak kellemetlenné teheti...
