Így reggelizz, ha cukorbeteg vagy - 6 szabály, amit muszáj betartanod
7. Tegyél a kávédba és a teádba fahéjat!
A fahéj egyszerűen isteni, így nem lesz nehéz megszoknod, hogy csak vele együtt idd a reggeli ébresztődet vagy frissítődet. Ez a barna fűszer fokozza az emésztést és a gyomor működését, ráadásul képes csökkenteni a vércukorszintet is. Utóbbit annak a tulajdonságának köszönheti, hogy serkenteni a glükóz glikogén formájában történő tárolását. Mivel a szervezet hosszú időn át emészti a fahéjat, kevesebb glükóz termelődik, így csökken a vércukorszint.
7 fűszer cukorbetegség ellen
Nézd meg, mik szerepelnek a listán!
Fotó; Leadfotó: rd.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Utazás
A szakemberek szerint ez is a klímaváltozás műve az Adriánál, és más medúzafajok is kezdenek megjelenni.
Lifestyle
A többség azért nem szereti betenni a ventilátort a hálószobába, mert zavarja a hang.
Sztárok
Mi magyarok még mindig rajongunk a Columbo című sorozatért, és a készítők is tudják, hogy nehéz lenne feléleszteni a szériát Peter Falk nélkül.
Lifestyle
A nyári locsolás könnyen megdobhatja a vízszámlát, pedig nem kell minden alkalommal literszámra áztatni a kertet. Néhány egyszerű változtatással meglepően sok vizet takaríthatsz meg, és a növények...
Lifestyle
Rengeteg nyugdíjazáshoz közeledő embert kérdezi, hogy emelkedhet-e a korhatár a jövőben, és mire kell majd számítania.
Home&Design
Három gyerek, egyetlen szoba és nagyjából nulla négyzetméter, ami „csak úgy” üresen maradna? Mutatjuk, hogyan lehet ebből mégis élhető, praktikus és szerethető gyerekszobát kialakítani.
