Egészség

Durva! Ilyen apróságokon múlik, hogy sikeres lesz-e a fogyókúrád

Hasznos tippek

Egy tanulmány szerint a gyorsevők gyorsabban híznak. Ha komótosan eszel, alaposan megrágsz minden falatot, hamarabb eltelítődsz, így kevesebb ételre van szükséged. Számold meg hát, hányszor rágod meg a falatot, ha kevésnek érzed, rágj többet és lassíts!
Egy tanulmány szerint a gyorsevők gyorsabban híznak. Ha komótosan eszel, alaposan megrágsz minden falatot, hamarabb eltelítődsz, így kevesebb ételre van szükséged. Számold meg hát, hányszor rágod meg a falatot, ha kevésnek érzed, rágj többet és lassíts!
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.