Nem is gondolnád: ez történik a testeddel hosszú távon, ha túl sok húst eszel

Ha te is nagy rajongója vagy a hamburgernek, a sült húsoknak vagy éppen a felvágottaknak, akkor jobb, ha tisztában vagy azzal, mire számíthatsz szervezetedet illetően, ha túl sok húst fogyasztasz a mindennapok során.

Együk vagy ne?

Ha túl sok húst eszel, az a testeden különböző hatásokat válthat ki, és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet. A hús fogyasztása nem jelent alapvető problémát, de az egészséges étrend részeként mérsékelt mennyiségben ajánlott. Ugyanakkor a Carnivore-étrend követői például úgy tartják, hogy a sok hús hatására olyan előnyöket tapasztalhatunk, mint a fogyás, a depresszió és a stressz megszűnése, az emésztés javulása, a tesztoszteron szint megugrása, magasabb libidó, több erő, valamint az ízületi fájdalmak, a recsegés és a ropogás megszűnése és javulása. De vajon milyen negatív hatásoknak tesszük ki szervezetünket, ha túl sok húst fogyasztunk, egyáltalán vannak-e ilyenek? Galériánkból kiderül!

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

Számtalan világsztár köszönheti bámulatos alakját a zellerdiétának, melyet az amerikai író és sztárgyógyász, Anthony William terjesztett el a hírességek körében.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
A karácsony mindig a meghitt pillanatokról, a forró kakaóról és persze a filmekről szól – idén sem lesz másképp! A Netflix 2025-re ismét egy sor új, ünnepi hangulatú filmmel készül, amelyek között...
Utazás
Nem olyan rég kiderült, hogy 201 személyautó körözését indította el a rendőrség 2025 első felében, tehát ügyesek a tolvajok.
Lifestyle
Vannak szavak, amik szinte észrevétlenül gyengítik a mondandód erejét – még akkor is, ha tartalmilag igazad van. Egyetlen gyakori kifejezés elég ahhoz, hogy bizonytalannak tűnj, pedig nem is sejted,...
Sztárok
II. Erzsébet királynő élete utolsó hónapjaiban is figyelemmel kísérte unokája, Vilmos herceg útját – ám egyre jobban tartott attól, milyen irányba tart a trónörökös.
Lifestyle
Egy rövid, de annál beszédesebb teszt, ami egyetlen perc alatt megmutatja, mennyire egészségesek a kapcsolataid – barátokkal, családdal vagy akár a pároddal. Nem kell hozzá pszichológus, csak egy...
Fashion&Beauty
A tél beköszöntével a divatvilág újra megmutatja, hogy a stílusban nincs határ: ami egykor elképzelhetetlennek tűnt, ma a kifinomultság és a kreativitás szimbóluma lehet. A szezon legizgalmasabb...