A zöld dió elixírből elég napi egy evőkanállal elfogyasztani ahhoz, hogy hatását érezni lehessen, de nem mindegy, mikor: a legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha reggel, éhgyomorra vesszük be, majd fél óra múlva megreggelizünk. A kúra hossza jellemzően három hét, ezt követően egy hét szünet javasolt. Egyes természetgyógyászati ajánlások szerint este is bevehető egy második adag, lefekvés előtt, de ezt érdemes fokozatosan bevezetni. A szakértők szerint már egy hét után javul a bélműködés, csökken a puffadás és mérséklődik az étvágy, a kúra során pedig a hasi zsír fokozatosan leolvad, főként a megnövekedett májfunkció és a stabilizált vércukorszint miatt. Fontos, hogy közben ne térjünk el teljesen az egészséges étrendtől sem – a cukor, a fehér liszt és az esti nassolás továbbra is lassíthatja a folyamatot. A kúra nem ajánlott várandósoknak, szoptató nőknek vagy krónikus májbetegség esetén, mindenki másnak azonban egy természetes, házi módszer arra, hogy a legmakacsabb zsírrétegnek is búcsút mondhasson.
Fotó: Pinterest
A zöld dió elixírből elég napi egy evőkanállal elfogyasztani ahhoz, hogy hatását érezni lehessen, de nem mindegy, mikor: a legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha reggel, éhgyomorra vesszük be, majd fél óra múlva megreggelizünk. A kúra hossza jellemzően három hét, ezt követően egy hét szünet javasolt. Egyes természetgyógyászati ajánlások szerint este is bevehető egy második adag, lefekvés előtt, de ezt érdemes fokozatosan bevezetni. A szakértők szerint már egy hét után javul a bélműködés, csökken a puffadás és mérséklődik az étvágy, a kúra során pedig a hasi zsír fokozatosan leolvad, főként a megnövekedett májfunkció és a stabilizált vércukorszint miatt. Fontos, hogy közben ne térjünk el teljesen az egészséges étrendtől sem – a cukor, a fehér liszt és az esti nassolás továbbra is lassíthatja a folyamatot. A kúra nem ajánlott várandósoknak, szoptató nőknek vagy krónikus májbetegség esetén, mindenki másnak azonban egy természetes, házi módszer arra, hogy a legmakacsabb zsírrétegnek is búcsút mondhasson.