Aggasztó dologra figyelmeztetnek az orvosok: ez a népszerű étrend-kiegészítő stroke-ot és szívrohamot okozhat

Az orvosok óvatosságra intenek

A kutatás eredményei után több egészségügyi szervezet is megszólalt az ügyben. A British Heart Foundation szakértői szerint az embereknek nem kell pánikba esniük amiatt, ha rendszeresen halolajkapszulát szednek, ugyanakkor szerintük az eredmények arra figyelmeztetnek, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott táplálkozást. A szervezet hangsúlyozta, hogy a szív egészségének megőrzésében továbbra is az egészséges étrend, a mozgás és az életmód játssza a legfontosabb szerepet. A szakemberek szerint sokkal jobb megoldás lehet, ha valaki természetes formában visz be omega–3-zsírsavakat, például olajos halak fogyasztásával. A mediterrán étrendet éppen ezért továbbra is az egyik legegészségesebb táplálkozási formának tartják, mert számos kutatás szerint csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát.

A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos jelenlegi eredmények még nem bizonyítanak egyértelmű ok-okozati összefüggést, ezért további vizsgálatokra lesz szükség. Különösen érdekes, hogy más kutatások közben éppen az ellenkező eredményeket mutatták bizonyos betegcsoportoknál. Egy nemzetközi vizsgálatban például dialízisre szoruló betegek napi négy gramm halolaj fogyasztása mellett jelentősen kisebb eséllyel kaptak szívrohamot vagy stroke-ot. Ez ismét azt támasztja alá, hogy a halolaj hatása nagymértékben függhet az adott ember egészségi állapotától, életmódjától és attól is, milyen dózisban fogyasztja a készítményt. Az orvosok ezért arra figyelmeztetnek, hogy senki ne kezdjen el nagy mennyiségben étrend-kiegészítőket szedni kizárólag internetes tanácsok alapján, és érdemes minden esetben szakemberrel konzultálni.

Leadfotó: 123rf, Forrás: Mirror