Aggasztó dologra figyelmeztetnek az orvosok: ez a népszerű étrend-kiegészítő stroke-ot és szívrohamot okozhat

A halolaj lehet a problémák forrása

A kutatás középpontjában a halolajat tartalmazó étrend-kiegészítők álltak, amelyeket világszerte emberek milliói fogyasztanak nap mint nap. Ezeket a készítményeket elsősorban magas omega–3-zsírsav-tartalmuk miatt tartják népszerűnek, mivel sokáig úgy vélték, hogy kedvezően hathatnak az agyműködésre, a szív egészségére és az általános közérzetre. A reklámok és különféle egészségügyi ajánlások évek óta azt sugallják, hogy a halolaj szinte nélkülözhetetlen lehet azok számára, akik szeretnék megóvni a szervezetüket a szív- és érrendszeri betegségektől. A brit kutatás azonban egészen más képet festett. A tudósok azt találták, hogy azoknál az embereknél, akiknek korábban nem volt ismert szívbetegségük, a rendszeres halolajfogyasztás 13 százalékkal növelhette a pitvarfibrilláció kialakulásának kockázatát, valamint 5 százalékkal emelhette a stroke esélyét is.

A kutatók szerint a helyzetet tovább bonyolítja, hogy az eredményeket számos egyéb tényező is befolyásolhatta, például az életkor, a dohányzás, a vérnyomás, bizonyos gyógyszerek szedése vagy éppen az étrend összetétele. A szakemberek ugyanakkor arra is felhívták a figyelmet, hogy a halolaj hatása nem minden embernél egyforma. A kutatás alapján azoknál, akik már eleve valamilyen szív- és érrendszeri betegséggel éltek, a rendszeres halolajfogyasztás bizonyos esetekben kedvezőbb eredményeket mutatott: egyes résztvevőknél például csökkent a szívroham vagy a halálos szövődmények kialakulásának esélye. Ez azt jelenti, hogy a halolaj szerepe rendkívül összetett lehet, és nem lehet egyszerűen kijelenteni, hogy mindenkinek káros vagy mindenkinek hasznos.

Cikkünk folytatódik, lapozz!