Minden bajod megszűnik, ha ezt eszed reggelire: még a haspuffadásnak és a rossz emésztésnek is búcsút inthetsz

Továbbá a banán olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, mint a B6-vitamin, amely szintén hozzájárul a jó emésztéshez és az általános egészséghez, azonban vigyázz: a banánnal sem szabad túlzásba esni, napi 1-2 darabnál ne fogyassz többet, ugyanis sok cukrot és szénhidrátot tartalmaz, így akár hízhatsz is tőle, ha rengeteget eszel belőle.