Természetes és egyszerű gyógymódok gombás fertőzések kezelésére
Egyensúly
Ahhoz, hogy egyensúlyban legyen a jó baktériumok aránya a szervezetünkben, fontos, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amik ezt elősegítik.
1. Fokhagyma
A fokhagymában olyan összetevők vannak, amit a Candida különösen nem szeret. Természetes, erős antibakteriális hatását pedig régóta kihasználják az orvoslásban. Fontos, hogy nyersen fogyasszuk, ekkor fejti ki leginkább hatását.
2. Oregano
Az oregano gyógynövény egyik fő összetevőjéről ismert, hogy gombaellenes hatást fejt ki a Candida ellen - mondja Natalie Lamb, táplálkozási szakértő az expressnek. Fogyaszthatjuk frissen és szárított formában is.