Véd a ráktól és gyorsítja a fogyást - Ezt az apró csodaszert naponta fogyaszd
Lehet-e valami mellékhatása a fogyasztásának?
A goji bogyó elvileg biztonságos. Azoknak azonban, akik vérhígítót szednek, alacsony a vércukruk, problémájuk van a vérnyomásukkal vagy terhesek, mindenképpen konzultálniuk kell egy orvossal, mielőtt beépítik az étrendjükbe.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A szárított vagy a friss a jobb?
Mindkettő egyformán egészséges. A szárítottban kevesebb a víz, így abból talán koncentráltabb formában jutnak be a szervezetbe a hasznos tápanyagok.
Mennyit lehet enni egy nap?
Az, hogy kinek mennyi goji bogyóra van szüksége, számos faktortól függ, például az életkortól vagy az illető betegségeitől. Azoknak, akiknek nincs különösebb egészségügyi problémájuk, napi 150 gramm bőven elég a friss bogyóból, a szárítottból pedig 10-30 gramm.
Gyakori betegségek, amiket bodzával szinte azonnal legyőzhetsz
Érdemes kihasználni a bodza gyógyító erejét! Mutatjuk, mire jó.
Fotó: provenwinners.com; Forrás: lifehack.org
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
A havas hegycsúcsok, a friss levegő és az après-ski hangulat könnyen elfeledteti velünk, hogy a magaslatokon a testünk egészen más szabályok szerint működik. Egy ártatlannak tűnő koktél gyorsabban a...
Sztárok
Jane Fonda, a filmsztár, máig inspirálja a közönséget kifinomult stílusával és életörömével.
Sztárok
Kate Winslet nyíltan beszélt arról, milyen nyomás nehezedik a színésznőkre Hollywoodban a külsejük miatt.
Lifestyle
Negyvenes éveid közepén jársz, egészségesen étkezel, rendszeresen mozogsz, és azt gondolod, mindent jól csinálsz. Ugyanaz a rutin, ami évekig bevált, most mégis egyre kevésbé tűnik hatékonynak: a...
Lifestyle
Nem kávé, nem vitamin, és nem is motivációs mantra. Mindössze egy perc – mégis látványosan felpörgeti a tested és az agyad.
Sztárok
Brooke Shields egy interjúban emlékezett vissza a „Jóbarátok”-ben játszott vendégszerepére, és arra, hogyan hogyan váltotta ki az egyik jelenet akkori párja, Andre Agassi dühét.
