Nem iszol edzés közben? Ezért fontos, hogy pótold a folyadékot folyamatosan
Víz vagy funkcionális ital?
Folyadékbevitelünk alapját mindenképpen szénsavmentes, tiszta víznek kell adnia, viszont a funkcionális italok fogyasztása bizonyos élethelyzetekben célszerű, hiszen pontosan ilyen esetekre lettek kifejlesztve. Ha például szeretnénk nyárra csúcsformába kerülni, akkor olyan terméket válasszunk, ami tartalmaz L-karnitint, krómot vagy éppen zöld kávét, hiszen ezek nemcsak energizálnak minket, de hozzásegítenek a „beach body” eléréséhez.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Igen kellemetlen lehet a szájban, orrban, vagy esetleg torokban jelentkező tünetegyüttes.
Leadfotó és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Még nagyban tart a Most Wanted forgatása, így mindenki találkozhat Sebestyén Balázsékkal, vagy éppen narancssárga ruhás celebekkel.
Sztárok
Amal és George Clooney először vitte el kilencéves ikreit, Ellát és Alexandert egy hivatalos eseményre, ahol ritka fotók készültek a családról.
Sztárok
A 41 éves futball-szupersztár radikális stílusváltással lepte meg a rajongóit, legfrissebb fotóján szinte alig lehet ráismerni a legendára.
Lifestyle
Egy észbontó légi dráma részleteire derült fény: a Thesszalonikiből indult járaton a csodával határos módon élte túl a kiszippantott utas a horrort.
Lifestyle
Alig egy hete a kőrisrontó bogár terjedése miatt kongatták meg a vészharangot, most pedig közvetlenül a magyar határnál bukkant fel a japán cserebogár.
Lifestyle
Visszatér a kánikula, hétfőn már 38 fokos hőség várható, a HungaroMet 9 vármegyére másodfokú riasztást adott ki. Keddre megérkeznek a zivatarok.
