Fáj a fejed, és semmitől sem múlik el? Ezzel a trükkel 3 perc alatt megszabadulhatsz a kínzó fájdalomtól!

Vess véget pillanatok alatt a gyötrelmes fejfájásnak ezzel a természetes módszerrel, gyógyszerek nélkül!

Ha már nem bírod tovább...

Hajlamos vagy a fejfájásra? Netán migrént okoz az időjárás változása? Akkor ezt a technikát neked találták ki, ráadásul ha éppen nincs kéznél fájdalomcsillapító, akkor sem kell aggódnod, ugyanis vannak a testeden olyan pontok, amelyeket ha egyszerre masszírozol, akkor hamar véget vethetsz a fájdalomnak. Míg a legtöbb gyógyszer körülbelül fél óra alatt fejti ki hatását, addig azt mondják, hogy ez a gyakorlat akár 3-5 perc alatt megsemmisíti az erős fájdalmakat. Ez az akupresszúrának köszönhető, aminek hatásosságát már számos tanulmány is bizonyította, galériánkban pedig most eláruljuk, hogyan vetheted be magadon te is!

Amikor megérint a fejfájás szele, azonnal alkalmazd ezt az akupresszúrás gyakorlatot. Az első feladatod, hogy helyezd magad kényelmes pozícióba és próbálj meg ellazulni még akkor is, ha ez most nehezedre esik. A masszázs nem tart sokáig, minimum 30 másodpercet, maximum 1 percet vesz igénybe.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf