Egészség

Fáradt vagy? 3 trükk a legpihentetőbb alvásért

Fontosabb az alvás, mint hinnéd.

Óraátállítás

A nyári időszámítás sokak érzékeit megkavarhatták, és ezekben a napokban különösen fáradtak lehetünk, amíg megszokjuk az óraátállítás hatásait. Mit tegyél annak érdekében, hogy amikor alszol, a lehető legpihentetőbb módon tedd? Mutatunk néhány trükköt, amivel biztosan megoldódnak a kialvatlanság okozta problémáid.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Köztudott tény, hogy a barátok fontosak a boldogságunkhoz. A közelmúltbeli kutatások azonban azt sugallják, hogy nem kell aggódnunk akkor sem, ha éppenséggel egyetlen ember sincs, akivel...
Sztárok
Úgy néz ki, hogy Demcsák Zsuzsa is eljutott arra a pontra, hogy nem szeretné kiteregetni a magánéletét, de azért néhány titkot mégis megtudtunk a szerelméről.
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...