A joghurttól függ - Ezt eszi a Harvardi genetikus azért, hogy 10 évet letagadhasson a korából

A joghurttól függ

Nagy hangsúlyt fektet a bélrendszer egészségére. Tudjuk, hogy az egészséges bélrendszer elengedhetetlen a hosszú élethez, ezért Sinclair elárulta, hogy mindig tart otthon a kedvenc joghurtjából.

Két évvel ezelőtt elkezdett joghurtkészítő kezdőcsomagokat rendelni, amelyekkel nagyobb adag joghurtot tud készíteni – ez három-négy hétig is eláll a hűtőben. „Szkeptikus voltam” – teszi hozzá Sinclair. „A fiamnak vettem először, aztán mindketten elkezdtük enni, és úgy éreztük, teljesen megváltozott az egészségünk. Azóta nem betegeskedünk. Régebben néhány hetente elkapott valami, de mióta ezt eszem – immár két éve – egyszer sem voltam beteg.”