A menstruáció előtti puffadásért az ösztrogénszint ingadozása és a progeszteron hirtelen csökkenése felelős. Amikor az ösztrogénszint magasabb, a szervezet hajlamos több vizet visszatartani. Emellett a progeszteron, amely a ciklus második felében (közvetlenül a menstruáció előtt) éri el a csúcsát, lassíthatja az emésztést, ami tovább fokozhatja a puffadást és a teltségérzetet. Ez a hormonális változások által okozott puffadás lényegében kettős hatással nehezíti a közérzetet.
1/6
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Mi okozza?
A menstruáció előtti puffadásért az ösztrogénszint ingadozása és a progeszteron hirtelen csökkenése felelős. Amikor az ösztrogénszint magasabb, a szervezet hajlamos több vizet visszatartani. Emellett a progeszteron, amely a ciklus második felében (közvetlenül a menstruáció előtt) éri el a csúcsát, lassíthatja az emésztést, ami tovább fokozhatja a puffadást és a teltségérzetet. Ez a hormonális változások által okozott puffadás lényegében kettős hatással nehezíti a közérzetet.