Egészség

Ezeket edd hajhullás ellen, ha szeretnél dús és hosszú hajkoronát

Spenót

Magas vastartalma miatt a spenót is bevethető, ha szeretnéd megnöveszteni a hajad. A zöld növény egyébként fehérjében, kálciumban és káliumban is bővelkedik.

Dió

A dió számos olyan zsírt tartalmaz, amely hozzájárul a szervezetünk egészségéhez, így a magfélék hatására ragyogó és dús lesz a száraz haj.

Marha

A hús, főleg a marha, növeli a hemoglobinszintet és küzd a vérszegénységgel. Pozitív hatása még, hogy gyorsítja az izomtömeg növelését, valamint erősíti a csontszövetet. Így nem is csoda, hogy a hajunkra is mesés hatást gyakorol. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Home&Design
A sütő alatt megbúvó fiókot szinte mindenki tárolóhelyként hasznosítja, pedig valójában nem ez az eredeti funkciója.
Utazás
Lifestyle
A korallvirág az egyik legnépszerűbb növény, mely a legtöbb háztartásban jelen van. Otthonunk éke azonban könnyen tönkremehet, ha nem tartjuk szem előtt az igényeit.