Ez az apró tünet korai demenciát jelezhet: sokan már csak akkor veszik észre, amikor késő

Mire figyeljünk, és mit tehetünk?

Ha valakinél a lépcsőzés nehézségei más tünetekkel is társulnak – például feledékenységgel, koncentrációs zavarral vagy hangulatingadozással –, érdemes komolyan venni a jeleket, és orvosi segítséget kérni. Egy időben felismert probléma sokat számíthat a további állapotromlás lassításában. A biztonság érdekében fontos a környezet átgondolása is. A lakásban érdemes megszüntetni a balesetveszélyes helyzeteket: rögzíteni a csúszó szőnyegeket, eltávolítani a felesleges tárgyakat, és gondoskodni a megfelelő világításról. Emellett a rendszeres, kíméletes mozgás – például egyensúlyt és erőt fejlesztő gyakorlatok – szintén segíthet csökkenteni az elesés kockázatát.

A demencia korai tünetei közé tartozhat többek között:

• a memória romlása
• a koncentráció nehézsége
• megszokott feladatok elvégzésének bizonytalansága
• beszélgetések követésének nehézsége
• idő- és térérzékelési zavar
• hangulatingadozások, nyugtalanság

Ezek a jelek nem mindenkinél jelennek meg ugyanúgy, és intenzitásuk is eltérő lehet. Éppen ezért különösen fontos, hogy figyeljünk a finom változásokra – még azokra is, amelyek első pillantásra jelentéktelennek tűnnek.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Mirror