Gyorsítja a fogyást és megelőzi a csontritkulás kialakulását - Így használd a mindentudó Epsom-sót

4. Méregtelenít

Nemcsak lelkileg tisztít meg, hanem testileg is: a keserűsó ugyanis az egyik legjobb méregtelenítő, amit ismerünk. Segítségével megszabadulhatsz a toxinoktól, a salakanyagoktól, de a testben felgyülemlett, visszatartott víztől is. Az Epsom-sónak hála a máj és az emésztőrendszer fellélegzik, ráadásul még a fogyókúra is sikeresebb lehet!

5. Enyhíti az izom-és ízületi fájdalmat

Mivel a keserűsó képes kitakarítani a toxinokat a testből, csökkentheti az izom-és ízületi fájdalmakat, görcsöket, és enyhítheti a gyulladás kellemetlen tüneteit is. A magnéziumról régóta tudjuk, hogy hatásos izomfájdalom ellen, úgyhogy nem meglepő, mire képes az Epsom-só. Ízületi kopások, köszvény ellen is hatékony lehet, sőt, azoknak, akik rendszeresen sportolnak, minden héten használniuk kellene. A Házi Patika azt tanácsolja, ha izom-és ízületi fájdalomtól szenvedsz, akkor keverj össze egy fél csésze Epsom-sót annyi vízzel, hogy viszonylag sűrű masszát kapj, vidd fel a sérült területre, és hagyd hatni kb. 15 percig.

6. Erősíti a csontokat

Mindenki tudja, hogy a kalcium nagyon fontos a csontok számára, hiszen erősíti azokat (növeli a csontsűrűséget, illetve szinten tartja), így megakadályozza a csontritkulás kialakulását. A kalcium azonban nem szívódik fel magnézium nélkül, amiben viszont az Epsom-só bővelkedik – így célszerű minél többet bevinni belőle a szervezetbe.

Végre itt az eperszezon!

Íme az isteni piros gyümölcs 7 kiemelkedően pozitív egészségügyi hatása

Fotó: farmersalmanac.com; Leadfotó: aromaticsaltcompany.com