Egy tanulmány szerint ez az egzotikus zöldség lehet a genetikai koleszterinproblémák titkos fegyvere

Blokkolt zsírok és védett erek – A sejtszintű hatás - A legújabb klinikai tanulmányok metaanalízise arra is rámutatott, hogy az okra hatóanyagai nemcsak a rostok révén dolgoznak a szervezetedben. A növényben található bioaktív vegyületek képesek részben gátolni a zsírok lebontásáért és felszívódásáért felelős enzimek működését, így kevesebb káros zsiradék jut el a véráramodba. Emellett a kutatások szerint az okra magjában lévő fehérjék enyhén gátolják az ACE-enzimet, ami a vérnyomás szabályozásában játszik szerepet – ezzel csökkentik a szívedre nehezedő terhelést, miközben a növény gyulladáscsökkentő hatása a vérereid falát is védi a plakkok lerakódásától.