Egészséges érintés - A masszázs hatása a szervezetre
Ebben a rohanó és stresszes világban az embereknek két dologra lenne igazán szüksége: egy pszichológusra és egy masszőrre. A masszázs ugyanis a legősibb és legkellemesebb módszer a betegségek gyógyítására és megelőzésére. Eláruljuk miért is olyan egészséges!
A legédesebb stresszoldó
A masszázs hatására a test ellazul, és "relaxációs üzemmódba" kapcsol. Fontos, hogy valamilyen módon feloldjuk a bennünk felgyülemlett feszültséget, hiszen a sok stressz hát- és nyakfájáshoz, migrénhez, depresszióhoz és kimerültséghez vezethet.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Jobban alszol tőle
A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, amely így előidézi a test lelassulását. Csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, szabályosabb lesz a légzés, vagyis segíti az elalvást.
Fotó: healingmassagebysally.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Van három csillagjegy, amelynek a következő napok nem a feszültségről, hanem a kibontakozásról szólnak: inspiráció, lendület és olyan ötletek érkeznek, amelyek új irányba mozdíthatják az életüket.
Lifestyle
Tudtad, hogy szeretett szobanövényeid megtisztításával nemcsak az otthoni összképet javítod, hanem egészségesebbé és boldogabbá is teszed a virágokat? Ha eddig nem nagyon foglalkoztál a levelek...
Sztárok
A Kincsvadászokban gyakran kerülnek elő különleges órák. Az egyik most nagy feszültséget okozott.
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
Lifestyle
Egy váratlan információ inspiráló felismerést nyújt az Ikreknek. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Az Oroszlánt váratlan szituációk elé állítják a csillagok. Heri horoszkóp.
