Durván árthatsz az egészségednek, ha túl keveset ülsz: Íme 4 dolog, amire nem is gondolnál

Sokkoló szív- és érrendszeri kockázatok - Bár a köztudatban az él, hogy csak a lustaság károsítja a szívet, a nagyszabású orvosi tanulmányok egészen mást mutatnak. A tartós, napi több órás állómunka – a megnövekedett vénás nyomás és a keringési rendszer állandó, feszített megterhelése miatt – valójában jelentős mértékben növelheti a súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések, például a szívinfarktus vagy a vérrögképződés kockázatát. Ha valaki túl keveset ül, a keringése folyamatos stresszüzemmódban működik, ami hosszú távon túlterheli a szívizomzatot, és súlyos egészségügyi krízishez vezethet.