Ennyivel csökkenhet a derékbőséged, ha mindennap eszel diófélét
Derékbőség
A Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány szerint a pisztácia elősegítheti a zsírégetést -írja a Dailystar. Magas rost-, ásványi és B-vitamin-tartalmának köszönhetően tökéletesek tápláló élelmiszer, ami hosszú ideig kitart, így nem leszel hamar éhes újra. Egy kutatás során két csoport segítségével vizsgálták azt az elméletet, hogy vajon a hasi zsír csökkentésében is szerepet játszik-e, és ha igen, akkor milyen mértékben. Az eredmények meglepők lettek.