Ennyivel csökkenhet a derékbőséged, ha mindennap eszel diófélét
Kiváló segítség a hasi zsír ellen.
Diófélék
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A diófélék rengeteg fehérje, rost, egészséges zsírok, antioxidánsok és számos más vitamin és ásványi anyag forrásai. Amellett pedig, hogy hozzájárul egészséges életmódunkhoz és megfelelő táplálkozásunkhoz, még a fogyásban is segíthet. Ha beilleszted a napi étrendedbe, könnyedén megszabadulhatsz felesleges kilóidtól anélkül, hogy órákig kellene az edzőteremben lenned.
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Katalin hercegné isteni stílusa folyamatosan formálódik, így nem csoda, hogy Vilmos herceg felesége idővel megvált néhány, egykor nagyon kedvelt darabjától.
Sztárok
A 80-as évek ikonikus sztárja, Beverly D’Angelo, most is képes meglepni a rajongókat: a legutóbbi Los Angeles-i bevásárlóútján olyan megjelenéssel tűnt fel, hogy sokan első pillantásra fel sem...
Lifestyle
Az állandó kísérőnkön, a Holdon olykor titokzatos fényvillanások jelennek meg. A tudósok sokszor ellentmondanak egymásnak, hogy ezt mi okozhatja.
Lifestyle
Bár a reklámok világától sokszor elkülönítjük a filmeket és sorozatokat, valójában a vászon és a képernyő régóta a marketing egyik legerősebb terepe.
Sztárok
Ma, majdnem egy évtizeddel a megismerkedésük után, Harry és Meghan története – a botrányaik ellenére – még mindig tartogatnak izgalmas részleteket a rajongók számára.
Lifestyle
A többség már igyekszik készülni az ünnepekre a bevásárlással, így bevetik a fagyasztót, ahova kerül hal, valamint hús is.
