Egyél ebből a gyümölcsből naponta, ha nem szeretnél demens és depressziós lenni: hihetetlen hatással lesz a testedre!

A kutatás szerint napi egy csésze eper 12 héten át javította az alanyok általános hangulatát, valamint csökkentette a memóriával és a mentális egészséggel kapcsolatos problémákat is. Robert Krikorian, a Cincinnati Egyetem professzora ugyanakkor hozzátette, hogy az még mindig nem világos teljesen, hogy a demencia kezelésére mikor lesz elérhető egy hatásos terápia vagy gyógymód, az viszont biztos, hogy a megelőzés érdekében érdemes étrend-, valamint életmódbeli változásokat bevezetni.