Milyen tényezőket érdemes figyelembe venni elsősorban?
A D-vitamin mellett bármely táplálékkiegészítő szedésénél fontos figyelembe venni az egyéni egészségi állapotot. Bizonyos betegségek, például csontritkulás, depresszió, vese- vagy májproblémák, illetve idegrendszeri betegségek genetikai előfordulása befolyásolhatja a vitamin szükségletét. Dr. David Davidson szerint különösen fontos, hogy az abszorpciós problémákkal küzdők, például gyulladásos bélbetegségben szenvedők vagy gyomorműtét után állók, konzultáljanak orvosukkal, hogy személyre szabott dózist és bevételi időpontot kapjanak. A testsúly is hatással lehet a felszívódásra, ezért minden esetben érdemes szakemberrel egyeztetni, mielőtt vásárlásba kezdünk. A D-vitamin mellett bármely táplálékkiegészítő szedésénél fontos figyelembe venni az egyéni egészségi állapotot. Bizonyos betegségek, például csontritkulás, depresszió, vese- vagy májproblémák, illetve idegrendszeri betegségek genetikai előfordulása befolyásolhatja a vitamin szükségletét. Dr. David Davidson szerint különösen fontos, hogy az abszorpciós problémákkal küzdők, például gyulladásos bélbetegségben szenvedők vagy gyomorműtét után állók, konzultáljanak orvosukkal, hogy személyre szabott dózist és bevételi időpontot kapjanak. A testsúly is hatással lehet a felszívódásra, ezért minden esetben érdemes szakemberrel egyeztetni, mielőtt vásárlásba kezdünk. Ha a kiegészítő szedése során émelygést, székrekedést vagy étvágyváltozást tapasztalunk, mindenképpen beszéljünk háziorvosunkkal.
Fotó: Pinterest
Milyen tényezőket érdemes figyelembe venni elsősorban?
A D-vitamin mellett bármely táplálékkiegészítő szedésénél fontos figyelembe venni az egyéni egészségi állapotot. Bizonyos betegségek, például csontritkulás, depresszió, vese- vagy májproblémák, illetve idegrendszeri betegségek genetikai előfordulása befolyásolhatja a vitamin szükségletét. Dr. David Davidson szerint különösen fontos, hogy az abszorpciós problémákkal küzdők, például gyulladásos bélbetegségben szenvedők vagy gyomorműtét után állók, konzultáljanak orvosukkal, hogy személyre szabott dózist és bevételi időpontot kapjanak. A testsúly is hatással lehet a felszívódásra, ezért minden esetben érdemes szakemberrel egyeztetni, mielőtt vásárlásba kezdünk. A D-vitamin mellett bármely táplálékkiegészítő szedésénél fontos figyelembe venni az egyéni egészségi állapotot. Bizonyos betegségek, például csontritkulás, depresszió, vese- vagy májproblémák, illetve idegrendszeri betegségek genetikai előfordulása befolyásolhatja a vitamin szükségletét. Dr. David Davidson szerint különösen fontos, hogy az abszorpciós problémákkal küzdők, például gyulladásos bélbetegségben szenvedők vagy gyomorműtét után állók, konzultáljanak orvosukkal, hogy személyre szabott dózist és bevételi időpontot kapjanak. A testsúly is hatással lehet a felszívódásra, ezért minden esetben érdemes szakemberrel egyeztetni, mielőtt vásárlásba kezdünk. Ha a kiegészítő szedése során émelygést, székrekedést vagy étvágyváltozást tapasztalunk, mindenképpen beszéljünk háziorvosunkkal.