Csökkenti a cukorbetegség esélyét - Te is ebből készíted a reggelidet?
Csak óvatosan!
Jyrki K Virtanen, az egyetem adjunktusa elmondta, hogy a tojás amellett, hogy kiváló minőségű fehérjében gazdag, többszörösen telített zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat, sőt, a gyulladásokat (a cukorbetegség kockázati tényezőit) csökkentő karotinoidokat is tartalmaz. A szakértők azonban felhívták a figyelmet arra is, hogy már meglévő cukorbetegség esetén kevésbé ajánlott a tojás rendszeres fogyasztása, mert akár szívbetegséget is előidézhet.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha Te is szereted a tojást, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Természetes altató - Ezzel a gyümölccsel megszűnnek az alvási nehézségek
Fotó, leadfotó: dinesrestaurant.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Egészség
Lifestyle
Az angyalszelet a rántott hús egyik változata, és régi retró konyhák egyik kedvence volt.
Fashion&Beauty
A farmer idén ősszel nemcsak alapdarab lesz, hanem egy régi-új fazon ismét komoly figyelmet kap. A 80-as évek egyik jellegzetes trendje modern köntösben tér vissza, és meglepően könnyű beilleszteni a...
Sztárok
Meredith Grey megformálója, Ellen Pompeo nemcsak a képernyőt, de a stúdiót is átvette: kíméletlen üzleti tárgyalásaival rekordösszegű vagyont szerzett, miközben kollégái és a rajongók kapzsisággal...
Utazás
Van az a hely, ahol már az első néhány órában érzed, hogy itt valahogy minden a helyén van. A táj, az ételek, a víz, a hegyek, az apró települések, a vendéglátás – és persze az a bizonyos „na, ide...
Fashion&Beauty
Egy prémium bőrtáska vagy ikonikus bőrdzseki a stílusos női gardrób alapköve, ám a címkén szereplő kifejezések mögött óriási minőségbeli különbségek rejtőznek. Tanuld meg felismerni az igazi értéket!
Lifestyle
Az egyik olvasónk már kétszer is tapasztalta, hogy büdös volt a hús, pedig felkapott étteremből szokott rendelni.
