A brazil dió antioxidánsokban gazdag, amelyek segíthetnek megvédeni sejtjeit az oxidatív károsodásnak nevezett folyamattól. Emellett a szelén növeli a glutation-peroxidáz szintjét, ami egy olyan enzim, ami segít csökkenteni a gyulladást és szintén megvédi a szervezetet az oxidatív károsodástól.
Továbbá az antioxidánsok támogatják az immunitást és segítik a sebek gyógyulását. A brazil dió E-vitamint, polifenolt és galluszsavat is tartalmaz, amik erősítik a védekező mechanizmusainkat.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A brazil dió antioxidánsokban gazdag, amelyek segíthetnek megvédeni sejtjeit az oxidatív károsodásnak nevezett folyamattól. Emellett a szelén növeli a glutation-peroxidáz szintjét, ami egy olyan enzim, ami segít csökkenteni a gyulladást és szintén megvédi a szervezetet az oxidatív károsodástól.
Továbbá az antioxidánsok támogatják az immunitást és segítik a sebek gyógyulását. A brazil dió E-vitamint, polifenolt és galluszsavat is tartalmaz, amik erősítik a védekező mechanizmusainkat.