Zöld, sárga vagy barna? Kiderült, melyik színű banán a legegészségesebb

Nem mindegy mikor fogyasztod.

Színárnyalatok

Kétféle típusú ember létezik: aki mézédesen szereti a banánt, és aki inkább a zöldesebb, éretlenebb változatra szavaz. A banán szuper káliumforrás, és emellett értékes tápanyagokat és vitaminokat is tartalmaz. Azonban nem mindegy, hogy milyen érettségi állapotában fogyasztjuk: eltérő ugyanis a vitaminok aránya, attól függően mennyire érett a banán.

Lapozz tovább, és tudd meg, melyik színű banán a legegészségesebb!

Fotó:123rf

Oldalak

Szólj hozzá Te is!