Egészség
Írta: adme
2015.05.15.

Az 5 legjobb élelmiszer ízületi fájdalomra

Lazac

Ez a haltípus gazdag forrása az omega-3 zsírsavaknak. Kutatások pedig kimutatták, hogy az omega-3-mal dúsított étrendet folytatók esetében az ízületi gyulladások száma alaposan lecsökkent. Válasszuk a friss halat, de konzerv formában is hasonlóan sok egészséges zsírsavat is tartalmaz.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Állatorvosi ügyelet a telefonunkban: elindult a magyar gazdikat segítő app 🐶🐱
A PetWiseCare alkalmazás éjjel is elérhető állatorvosi segítséget és tudástárat kínál minden gazdinak, magyar nyelven

Kurkuma

A legalább 6 hétig rendszeresen fogyasztott kurkuma-étrendkiegészítő egy tanulmány szerint csökkenti az ízületi térdfájdalmat. Ennek oka, hogy a fűszer gazdag a kurkumin nevű antioxidánsban, amely a gyulladásos vegyületeket szünteti meg a porcsejtekben. Kurkumával ízesíthetjük a rizs- és babételeket, valamint a salátaönteteket is.

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Az agy gyógynövénye - Hatékony a depresszió és az Alzheimer ellen

Fotó: tunedbody.com

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: adme
2015.05.15.
Sztárok
Nicole Kidman végre tisztázta a híres „válás utáni” fotót – erre a magyarázatra senki nem számított
Évek óta számít ikonikus popkulturális pillanatnak a kép Nicole Kidmanről, aki állítólag a boldogságtól ugrált az utcán, miután elvált Tom Cruise-tól. Most, több mint húsz évvel később, a színésznő...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2025.12.12.: Titokzatos üzenetet kaphat a Szűz
A Nyilas egy régi álma hirtelen elérhető közelségbe kerül. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Hétvégi szerelmi horoszkóp: A Kos párkapcsolata újjáéled és sokkal jobb lesz!
A Szűznek életre szóló döntést kell meghoznia. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Egészség
Csak elrontja az alvásodat a kispárna, vagy kötelező lenne használni?
Sokan nem is tudják elképzelni az alvást kispárna nélkül, míg másokat csak idegesít.
Lifestyle
Emiatt tudja kihallgatni a beszélgetéseidet egy applikáció, nagyon kell vigyázni
Vannak applikációk, amik túl sokat engednek meg maguknak, például még a beszélgetéseinkbe is belehallgathatnak.
Egészség
Még a máriatövisnél is hatásosabb: ez a filléres zöldség a máj valódi védőpajzsa
A máj az egyik legterheltebb szervünk, mégis gyakran csak akkor figyelünk rá, amikor már bajt jelez. Pedig létezik egy olcsó, hétköznapi növény, amely valódi védőpajzsot adhat neki.
Adventi Kalendárium