Óriási hibát követsz el, ha túl sok ásványvizet iszol: a kánikulában még ezt sem szabad túlzásba vinni
Natalia Cheremukhina terapeuta leplezte le, hogy az sem jó, ha túl sok ásványvizet fogyasztunk. A nagy forróságban azonban ezt is túlzásba lehet vinni.
Ha túl sok vizet iszunk, még életveszélyes állapotba is kerülhetünk
Sokan felkapják a fejüket arra, hogy létezik olyan, hogy vízmérgezés. Pedig ez egy olyan dolog, ami miatt már nem egy ember került kórházba.
Az állapot akkor alakul ki, ha valaki túlzott mennyiségű vizet fogyaszt rövid idő alatt. Ez a túlzott vízbevitel zavarokat okozhat a szervezet elektrolit-egyensúlyában, különösen a nátrium szintjében.
A nátrium kulcsfontosságú szerepet játszik a testfolyadékok egyensúlyának fenntartásában, és ha a szintje túlságosan lecsökken, a sejtek – beleértve az agysejteket is – megduzzadhatnak, ami súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Azonban ha túl sok ásványvizet iszunk a hőségben, akkor nem csak ezt a dolgot boríthatja fel a szervezetünkben. A galériánkban mindent leleplezünk!
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzései alapján legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére. Mutatunk néhány trükköt, hogyan tudod túlélni a forróságot!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
